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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFlammkuchen mit Birne und Gorgonzola
405
405Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola
Einfach | 17 Min. | 592 kcal
Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
19
19Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
Einfach | 15 Min. | 372 kcal
Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
34
34Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 622 kcal
Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
149
149Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
Einfach | 30 Min. | 35 kcal
Bauernbrot mit Rucola und Camembert
571
571Bauernbrot mit Rucola und Camembert
Einfach | 10 Min. | 327 kcal
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
71
71Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
138
138Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
Einfach | 40 Min. | 660 kcal
Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade
32
32Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade
Einfach | keine Angabe | 390 kcal
Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
28
28Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
Schwer | 3 Std. | 573 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
218
218Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
761
761Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
Einfach | 25 Min. | 684 kcal
Apfel-Zimt-Tiramisu mit Schokoladen-Mhmmmmmmm
26
26Apfel-Zimt-Tiramisu mit Schokoladen-Mhmmmmmmm
Schwer | 2 Std. | 841 kcal
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
86
86Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
Mittel | 35 Min. | 928 kcal
Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
278
278Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
Einfach | 50 Min. | 1285 kcal
