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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bulgursalat mit Hummus
      16
      Vegan
      Bulgursalat mit Hummus
      Mittel | 30 Min. | 732 kcal
      Bulgursalat „Kisir“
      84
      Vegetarisch
      Bulgursalat „Kisir“
      Einfach | 20 Min. | 352 kcal
      Bulgursalat mit Nüssen
      25
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Nüssen
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Knuspernudeln mit Spinat
      250
      Vegetarisch
      Knuspernudeln mit Spinat
      Einfach | 20 Min. | 559 kcal
      Kichererbsensalat
      44
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 20 Min. | 732 kcal
      Klassische Tomatensauce
      43
      Vegan
      Klassische Tomatensauce
      Einfach | 1,3 Std. | 229 kcal