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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheAnanassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
45
45Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 528 kcal
Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
35
35Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
Mittel | 1,8 Std. | 598 kcal
Grüne Nudeln mit Ingwer-Limetten-Pesto
30
30Grüne Nudeln mit Ingwer-Limetten-Pesto
Mittel | 35 Min. | 883 kcal
Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
27
27Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
Mittel | 1,5 Std. | 438 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
29
29Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
270
270Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
Einfach | 25 Min. | 431 kcal
