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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
332
332Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
588
588Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
Einfach | 3,3 Std. | 181 kcal
Rote-Bete-Sonnenblumenkern-Aufstrich
229
229Rote-Bete-Sonnenblumenkern-Aufstrich
Einfach | 3,3 Std. | 174 kcal
Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
584
584Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
222
222Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
Einfach | 25 Min. | 32 kcal
Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
690
690Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
Mittel | 40 Min. | 670 kcal
Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
107
107Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
Einfach | 30 Min. | 208 kcal
