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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
10
Mittel
6
Schwer
0
Saisonalität
Winter
0
Frühling
0
Sommer
0
Herbst
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Ostern
0
Halloween
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Salate
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10
Dips, Dressings, Soßen
3
Brot und Brötchen
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Getränke
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Frühstück
2
Brunch
10
Vorspeise
15
Hauptspeise
6
Beilage
9
Dessert
0
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
2
Unverträglichkeiten
Erdnuss
16
Haselnuss
16
Walnuss
15
Schalenfrüchte
14
Soja
14
Gluten
11
Fruktose
7
Ei
15
Laktose
11
Schalentiere
15
Fisch
15
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
0
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
0
England
0
Frankreich
0
Griechenland
0
Indien
0
Italien
1
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
0
Orient
1
Spanien
6
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
0
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Lass dich überraschen
Tapa
Krabben-Crostini
172
Krabben-Crostini
Einfach
|
15 Min.
|
194 kcal
Pan con Tomate
101
Pan con Tomate
Einfach
|
10 Min.
|
246 kcal
Marinierte Paprika mit Sardellen
5
Marinierte Paprika mit Sardellen
Einfach
|
12,6 Std.
|
390 kcal
Avocado-Gurken-Shots
32
Avocado-Gurken-Shots
Einfach
|
15 Min.
|
134 kcal
Auberginen und Pilze mit Sesam
41
Auberginen und Pilze mit Sesam
Mittel
|
45 Min.
|
162 kcal
Kartoffel-Smash mit Brokkoli-Aioli
62
Kartoffel-Smash mit Brokkoli-Aioli
Mittel
|
1 Std.
|
316 kcal
Muhammara
38
Muhammara
Mittel
|
15 Min.
|
384 kcal
Gefüllte Mini-Paprika
19
Gefüllte Mini-Paprika
Einfach
|
12,4 Std.
|
198 kcal
Marinierte weiße Bohnen
7
Marinierte weiße Bohnen
Einfach
|
1,3 Std.
|
137 kcal
Marinierte Rote Beten
10
Marinierte Rote Beten
Einfach
|
35 Min.
|
189 kcal
Rote-Bete-Falafel
74
Rote-Bete-Falafel
Mittel
|
12,7 Std.
|
551 kcal
Pimientos Padrón
20
Pimientos Padrón
Einfach
|
10 Min.
|
30 kcal
Patatas aioli
33
Patatas aioli
Mittel
|
20 Min.
|
319 kcal
Chilis mit Bohnenfüllung
19
Chilis mit Bohnenfüllung
Mittel
|
40 Min.
|
583 kcal
Pimientos de Padrón
30
Pimientos de Padrón
Einfach
|
10 Min.
|
25 kcal
Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
170
Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
Einfach
|
20 Min.
|
347 kcal