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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rote Grütze
      15
      Vegan
      Rote Grütze
      Mittel | 25 Min. | 176 kcal
      Rohe Grütze
      19
      Vegan
      Rohe Grütze
      Mittel | 2,2 Std. | 214 kcal
      Buchweizengrütze mit Beeren
      39
      Vegan
      Buchweizengrütze mit Beeren
      Einfach | 25 Min. | 338 kcal
      Polentaplätzchen mit Kirschgrütze
      31
      Vegan
      Polentaplätzchen mit Kirschgrütze
      Mittel | 1,2 Std. | 310 kcal
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      18
      Vegetarisch
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      Einfach | 12,7 Std. | 235 kcal
      Couscous mit roter Grütze
      23
      Vegetarisch
      Couscous mit roter Grütze
      Mittel | 20 Min. | 874 kcal
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      11
      Vegetarisch
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Einfach | 40 Min. | 423 kcal
      Grüne Erbsensuppe
      33
      Vegan
      Grüne Erbsensuppe
      Mittel | 25 Min. | 307 kcal
      Grüne Gemüsepfanne
      30
      Vegan
      Grüne Gemüsepfanne
      Einfach | 40 Min. | 437 kcal
      Grüne Gazpacho
      244
      Vegan
      Grüne Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 226 kcal
      Grünes Frühstücksomlette
      328
      Vegetarisch
      Grünes Frühstücksomlette
      Einfach | 20 Min. | 880 kcal
      Grünes Chutney
      2
      Vegetarisch
      Grünes Chutney
      Einfach | 10 Min. | 17 kcal
      Grüne Erbsensuppe
      48
      Vegan
      Grüne Erbsensuppe
      Einfach | 45 Min. | 429 kcal
      Grüne Spargelsuppe
      147
      Vegetarisch
      Grüne Spargelsuppe
      Einfach | 35 Min. | 433 kcal
      Umwerfend grüne Suppe
      19
      Vegan
      Umwerfend grüne Suppe
      Mittel | 1 Std. | 159 kcal
      Grüne Erbsen-Pancakes
      28
      Vegetarisch
      Grüne Erbsen-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 451 kcal
      Grüne Power-Pfanne
      749
      Flexitarisch
      Grüne Power-Pfanne
      Einfach | 15 Min. | 390 kcal
      Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
      40
      Vegetarisch
      Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
      Einfach | 1,2 Std. | 322 kcal
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      15
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Frittata mit grünen Bohnen
      29
      Vegetarisch
      Frittata mit grünen Bohnen
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal

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