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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganer Speck
      234
      Vegan
      Veganer Speck
      Einfach | 20 Min. | 75 kcal
      Bagel mit veganem Speck und Avocado
      391
      Vegan
      Bagel mit veganem Speck und Avocado
      Einfach | 25 Min. | 371 kcal
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      217
      Flexitarisch
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Beef Stroganoff
      140
      Flexitarisch
      Beef Stroganoff
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      All day Frühstücksburger
      743
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Ofengemüse mit Polentakruste
      678
      Vegan
      Ofengemüse mit Polentakruste
      Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
      Eiersalat
      298
      Vegetarisch
      Eiersalat
      Einfach | 18 Min. | 341 kcal
      Vegane russische Eier
      100
      Vegan
      Vegane russische Eier
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      21
      Flexitarisch
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Einfach | 40 Min. | 759 kcal
      Lamm mit Kräuterkruste, Püree und Möhren
      56
      Flexitarisch
      Lamm mit Kräuterkruste, Püree und Möhren
      Mittel | 50 Min. | 638 kcal
      Pannfisch-Auflauf
      185
      Flexitarisch
      Pannfisch-Auflauf
      Einfach | 1,2 Std. | 495 kcal
      Hähnchen-Lauch-Crumble
      281
      Flexitarisch
      Hähnchen-Lauch-Crumble
      Mittel | 55 Min. | 584 kcal
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      725
      Vegetarisch
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
      Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
      422
      Flexitarisch
      Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
      Einfach | 50 Min. | 368 kcal
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      379
      Vegetarisch
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      911
      Vegan
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      Schwer | 1,2 Std. | 495 kcal
      Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      104
      Vegetarisch
      Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Einfach | 40 Min. | 869 kcal
      Gefüllter Patisson
      77
      Flexitarisch
      Gefüllter Patisson
      Einfach | 40 Min. | 480 kcal
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      736
      Vegan
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 396 kcal
      Herbstliche Kürbis-Falafel
      530
      Vegan
      Herbstliche Kürbis-Falafel
      Einfach | 50 Min. | 357 kcal

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