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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
697
697Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
Einfach | 30 Min. | 508 kcal
Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
690
690Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
Mittel | 40 Min. | 670 kcal
Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
201
201Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
214
214Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
332
332Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
863
863Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal
One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
211
211One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
Einfach | 20 Min. | 560 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
193
193Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
237
237Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
Einfach | 25 Min. | 666 kcal
