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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
274
Mittel
101
Schwer
18
Saisonalität
Winter
18
Frühling
42
Sommer
74
Herbst
40
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
8
Speisekategorie
Suppe
26
Salate
66
Snacks
52
Dips, Dressings, Soßen
29
Brot und Brötchen
6
Kuchen und Gebäck
30
Getränke
16
Frühstück
36
Brunch
64
Vorspeise
70
Hauptspeise
166
Beilage
30
Dessert
30
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
12
Unverträglichkeiten
Erdnuss
361
Haselnuss
384
Walnuss
375
Schalenfrüchte
276
Soja
271
Gluten
217
Fruktose
99
Ei
326
Laktose
268
Schalentiere
390
Fisch
384
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
16
Backen süß
30
Dampfgaren
3
Grillen
9
Haltbar machen
6
Wok
17
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
2
China
1
Deutschland
11
England
3
Frankreich
6
Griechenland
5
Indien
14
Italien
12
Japan
5
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
10
Österreich
1
Thailand
13
Türkei
7
Sonstiges Länderküche
38
Orient
16
Spanien
3
Schweiz
0
Vietnam
1
Asien
62
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
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Fleisch
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Garnelen-Ananas-Spieße
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263
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257
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Hähnchen-Fajitas
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Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
87
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Virgin Gin Tonic
80
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Thai-Reisnudel-Salat
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Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
337
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Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
202
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Mittel
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Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
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Stir fried Tofu
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Cremiges Dressing ohne Öl
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Cremiges Dressing ohne Öl
Einfach
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