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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Walnusspesto
      42
      Vegetarisch
      Walnusspesto
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      234
      Vegan
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Einfach | 20 Min. | 367 kcal
      Rote-Linsen-Röllchen
      198
      Vegetarisch
      Rote-Linsen-Röllchen
      Einfach | 40 Min. | 331 kcal
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      155
      Vegan
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      Einfach | 25 Min. | 600 kcal
      Rosmarinspieße vom Grill mit Halloumi und Melone
      68
      Vegetarisch
      Rosmarinspieße vom Grill mit Halloumi und Melone
      Einfach | 20 Min. | 385 kcal
      Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
      135
      Vegan
      Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
      Einfach | 20 Min. | 215 kcal
      Rettichsalat mit Lachs und Birne
      96
      Flexitarisch
      Rettichsalat mit Lachs und Birne
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      176
      Vegan
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 573 kcal
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      720
      Vegan
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      Einfach | 35 Min. | 594 kcal
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      405
      Vegan
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Mittel | 30 Min. | 827 kcal
      Tofu Rosso Bowl
      238
      Vegan
      Tofu Rosso Bowl
      Einfach | 35 Min. | 592 kcal
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      128
      Vegan
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 127 kcal
      Mexikanischer Grillsalat
      336
      Vegan
      Mexikanischer Grillsalat
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Paprika-Sahne-Hähnchen
      947
      Flexitarisch
      Paprika-Sahne-Hähnchen
      Einfach | 35 Min. | 692 kcal
      Chickenburger
      340
      Flexitarisch
      Chickenburger
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Bunte Salsiccia-Pasta
      195
      Flexitarisch
      Bunte Salsiccia-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 728 kcal
      Italienischer Pesto-Strudel
      472
      Vegetarisch
      Italienischer Pesto-Strudel
      Einfach | 35 Min. | 458 kcal
      Pizza Nudeln
      522
      Vegetarisch
      Pizza Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      234
      Flexitarisch
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      126
      Vegan
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal

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