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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sesamdressing
      20
      Vegetarisch
      Sesamdressing
      Mittel | 15 Min. | 62 kcal
      Spinat-Feta-Quiche
      79
      Vegetarisch
      Spinat-Feta-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 619 kcal
      Sommersuppe
      41
      Vegetarisch
      Sommersuppe
      Mittel | 50 Min. | 163 kcal
      Süßer Bulgursalat
      46
      Vegetarisch
      Süßer Bulgursalat
      Einfach | 3,4 Std. | 321 kcal
      Rhabarbapapa
      12
      Vegetarisch
      Rhabarbapapa
      Einfach | 15 Min. | 223 kcal
      Himbeer-Mandel-Lassi
      11
      Vegetarisch
      Himbeer-Mandel-Lassi
      Einfach | 10 Min. | 187 kcal
      Gurken-Raita
      8
      Vegetarisch
      Gurken-Raita
      Einfach | 40 Min. | 58 kcal
      Käsekuchen - Pikant
      47
      Vegetarisch
      Käsekuchen - Pikant
      Einfach | 50 Min. | 357 kcal
      Krautsalat mit Karotte
      146
      Vegetarisch
      Krautsalat mit Karotte
      Einfach | 3,3 Std. | 172 kcal
      Halbgefrorene Kokoscreme
      14
      Vegetarisch
      Halbgefrorene Kokoscreme
      Einfach | 4,2 Std. | 376 kcal
      Auberginen-Pita
      24
      Vegetarisch
      Auberginen-Pita
      Mittel | 4,1 Std. | 461 kcal
      Bohnen-Trio mit Zaziki
      22
      Vegetarisch
      Bohnen-Trio mit Zaziki
      Einfach | 25 Min. | 803 kcal