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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Einfach
233
Mittel
51
Schwer
3
Saisonalität
Winter
16
Frühling
51
Sommer
50
Herbst
51
Ostern
0
Halloween
0
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1
Speisekategorie
Suppe
13
Salate
18
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4
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0
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5
Vorspeise
11
Hauptspeise
255
Beilage
4
Dessert
0
Fleischgerichte
20
Fischgerichte
8
Unverträglichkeiten
Erdnuss
281
Haselnuss
282
Walnuss
271
Schalenfrüchte
224
Soja
219
Gluten
15
Fruktose
98
Ei
270
Laktose
195
Schalentiere
284
Fisch
280
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
28
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
0
Wok
7
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
2
China
0
Deutschland
4
England
0
Frankreich
0
Griechenland
4
Indien
3
Italien
156
Japan
4
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
3
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
13
Orient
4
Spanien
0
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0
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0
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24
Osteuropa & Rußland
1
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0
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Pasta mit Brunnenkressecreme
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Pasta mit Brunnenkressecreme
Einfach
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25 Min.
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588 kcal
Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
29
Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
Schwer
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30 Min.
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684 kcal
Pasta mit Käsesahne
217
Pasta mit Käsesahne
Einfach
|
20 Min.
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689 kcal
Pasta mit Spinat
99
Pasta mit Spinat
Einfach
|
20 Min.
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721 kcal
Penne mit Petersilienpesto
36
Penne mit Petersilienpesto
Einfach
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20 Min.
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Pasta mit Ziegenkäse
85
Pasta mit Ziegenkäse
Einfach
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Pasta quattro formaggi
55
Pasta quattro formaggi
Einfach
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Kürbis-Lasagne
138
Kürbis-Lasagne
Einfach
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Linguine mit Basilikum-Pesto
46
Linguine mit Basilikum-Pesto
Mittel
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Krautnudeln
70
Krautnudeln
Einfach
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Linguine mit gemischten Pilzen
56
Linguine mit gemischten Pilzen
Einfach
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607 kcal
Minestrone
20
Minestrone
Mittel
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45 Min.
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Hörnchennudel-Gröstl
77
Hörnchennudel-Gröstl
Einfach
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643 kcal
Italienischer Nudelauflauf
276
Italienischer Nudelauflauf
Mittel
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Knuspernudeln mit Spinat
251
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Einfach
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Einfach
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Kohlrabi-Lasagne
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Kohlrabi-Lasagne
Einfach
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One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
1996
One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
Einfach
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Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
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Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
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Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
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Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
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