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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
136
136Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
Mittel | 30 Min. | 299 kcal
Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
210
210Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
Einfach | 40 Min. | 658 kcal
Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
315
315Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
161
161Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
71
71Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
Einfach | 25 Min. | 953 kcal
Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
38
38Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
