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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      135
      Vegan
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      Einfach | 40 Min. | 637 kcal
      Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
      295
      Vegan
      Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 801 kcal
      Süße Sahne
      8
      Vegan
      Süße Sahne
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      379
      Vegetarisch
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Salat im Glas
      204
      Vegan
      Salat im Glas
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      378
      Flexitarisch
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      Einfach | 40 Min. | 643 kcal
      Rotes Gemüsecurry
      199
      Vegan
      Rotes Gemüsecurry
      Einfach | 15 Min. | 615 kcal
      Eggs Benedict einmal anders
      22
      Vegetarisch
      Eggs Benedict einmal anders
      Schwer | 1,5 Std. | 510 kcal
      Gebratener Chicorée mit karamellisierten Haselnüssen
      282
      Vegan
      Gebratener Chicorée mit karamellisierten Haselnüssen
      Einfach | 25 Min. | 778 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      290
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Afrikanischer Linseneintopf
      967
      Vegan
      Afrikanischer Linseneintopf
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Gemüseburger
      578
      Vegan
      Gemüseburger
      Mittel | 1,3 Std. | 468 kcal
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      128
      Vegetarisch
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 603 kcal
      Quinoa-Cranberry-Burger
      27
      Vegetarisch
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Mittel | 5 Std. | 346 kcal
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      39
      Vegetarisch
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      Einfach | 1,1 Std. | 663 kcal
      Ofengemüse mit Senfdip
      56
      Vegan
      Ofengemüse mit Senfdip
      Mittel | 1,2 Std. | 415 kcal
      Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
      29
      Vegetarisch
      Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
      Schwer | 30 Min. | 684 kcal
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      65
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Einfach | 1 Std. | 651 kcal
      Ofengemüse mit Tomaten-Ziegenkäsecreme
      33
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Tomaten-Ziegenkäsecreme
      Mittel | 30 Min. | 746 kcal
      Vegetarische Manti
      33
      Vegetarisch
      Vegetarische Manti
      Schwer | 1,5 Std. | 716 kcal

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