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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fitnessbrote mit Gemüse
      115
      Vegetarisch
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Overnight Oats mit Schoko und Birne
      204
      Vegetarisch
      Overnight Oats mit Schoko und Birne
      Einfach | 8,2 Std. | 484 kcal
      Portobello-Burger
      138
      Vegetarisch
      Portobello-Burger
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Pflaumen-Porridge
      152
      Vegetarisch
      Pflaumen-Porridge
      Einfach | 25 Min. | 447 kcal
      Spiegelei-Stulle
      256
      Vegetarisch
      Spiegelei-Stulle
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      276
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      213
      Vegetarisch
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Einfach | 15 Min. | 377 kcal
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      761
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Einfach | 25 Min. | 684 kcal
      Kartoffel-Bärlauch-Strudel
      219
      Vegan
      Kartoffel-Bärlauch-Strudel
      Einfach | 40 Min. | 583 kcal
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      170
      Vegetarisch
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      Einfach | 1,2 Std. | 466 kcal
      Feigen-Joghurt-Creme mit Mandeln
      47
      Vegetarisch
      Feigen-Joghurt-Creme mit Mandeln
      Einfach | 10 Min. | 368 kcal
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      46
      Vegetarisch
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Einfach | 4,3 Std. | 211 kcal
      Zucchiniauflauf alla Parmigiana
      342
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf alla Parmigiana
      Einfach | 1,2 Std. | 388 kcal
      Schichtmüsli mit Beeren
      201
      Vegetarisch
      Schichtmüsli mit Beeren
      Einfach | 5 Min. | 322 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      256
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Virgin Hugo
      148
      Vegan
      Virgin Hugo
      Einfach | 5 Min. | 196 kcal
      Virgin Appletini
      89
      Vegan
      Virgin Appletini
      Einfach | 5 Min. | 136 kcal
      Virgin Caipirinha
      164
      Vegan
      Virgin Caipirinha
      Einfach | 5 Min. | 142 kcal
      Virgin Mojito
      106
      Vegan
      Virgin Mojito
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      128
      Vegetarisch
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 558 kcal

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