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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohlreis Samosas
      375
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Hüttenkäse-Bowl
      1716
      Vegetarisch
      Hüttenkäse-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 421 kcal
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      487
      Vegan
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 461 kcal
      Linsen Auberginen Moussaka
      390
      Vegetarisch
      Linsen Auberginen Moussaka
      Mittel | 1,9 Std. | 724 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      428
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      260
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      Süßer Couscous-Salat
      205
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Veganes Pad Thai
      336
      Vegan
      Veganes Pad Thai
      Einfach | 40 Min. | 737 kcal
      Geblümte Zitronen-Biskuitrolle
      37
      Vegetarisch
      Geblümte Zitronen-Biskuitrolle
      Schwer | 1,7 Std. | 230 kcal
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      49
      Vegetarisch
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 710 kcal
      Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
      42
      Vegan
      Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
      Einfach | 35 Min. | 442 kcal
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      352
      Vegan
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      Einfach | 50 Min. | 505 kcal
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      13
      Vegan
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      Einfach | 40 Min. | 184 kcal
      Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
      52
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 408 kcal
      Falafel mit Tahinsauce
      30
      Vegan
      Falafel mit Tahinsauce
      Mittel | 12,7 Std. | 726 kcal
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      220
      Vegan
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      18
      Vegetarisch
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      Einfach | 35 Min. | 603 kcal
      Kartoffeln mit Linsen
      89
      Vegan
      Kartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 412 kcal
      Kichererbsencurry
      1361
      Vegan
      Kichererbsencurry
      Einfach | 35 Min. | 887 kcal
      Rosenkohlsuppe mit Ingwer
      312
      Vegan
      Rosenkohlsuppe mit Ingwer
      Einfach | 3,7 Std. | 368 kcal

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