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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- unterwegs
Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
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Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
Mittel | 2,4 Std. | 260 kcal
Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
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Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
Einfach | 15 Min. | 78 kcal
Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
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Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
Mittel | 1,7 Std. | 521 kcal
Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
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Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
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Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
Mittel | 30 Min. | 345 kcal
Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
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Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
Mittel | 20 Min. | 555 kcal