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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Erdbeercremeschnitte
      31
      Vegan
      Erdbeercremeschnitte
      Mittel | 40 Min. | 257 kcal
      Ratatouillesuppe
      92
      Vegan
      Ratatouillesuppe
      Mittel | 40 Min. | 160 kcal
      Spinat-Champignon-Quiche
      146
      Vegan
      Spinat-Champignon-Quiche
      Mittel | 1,4 Std. | 592 kcal
      Pilz-Soja-Wok
      57
      Vegan
      Pilz-Soja-Wok
      Einfach | 35 Min. | 293 kcal
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      9
      Vegan
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 175 kcal
      Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
      144
      Vegan
      Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
      Einfach | 30 Min. | 572 kcal
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      18
      Vegetarisch
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      24
      Vegan
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Einfach | 30 Min. | 399 kcal
      Zwiebelkuchen mit Weintrauben
      19
      Vegan
      Zwiebelkuchen mit Weintrauben
      Mittel | 1,3 Std. | 689 kcal
      Apfel-Nusskuchen
      118
      Vegan
      Apfel-Nusskuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 337 kcal
      Heidelbeer-Muffins
      66
      Vegan
      Heidelbeer-Muffins
      Mittel | 1 Std. | 264 kcal
      Apfelstrudel
      67
      Vegan
      Apfelstrudel
      Schwer | 1,8 Std. | 215 kcal
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      22
      Vegan
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      Schwer | 6,2 Std. | 294 kcal
      Spargel mit veganer Hollandaise
      40
      Vegan
      Spargel mit veganer Hollandaise
      Einfach | 30 Min. | 282 kcal
      Susis Mini-Mesquite-Pies
      7
      Vegan
      Susis Mini-Mesquite-Pies
      Schwer | 16,8 Std. | 201 kcal
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      33
      Vegan
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
      Nutella-Cupcakes
      28
      Vegan
      Nutella-Cupcakes
      Mittel | 1,1 Std. | 284 kcal
      Veganes Risotto
      70
      Vegan
      Veganes Risotto
      Einfach | 35 Min. | 403 kcal
      Sauce Hollandaise eifrei
      18
      Vegan
      Sauce Hollandaise eifrei
      Mittel | 20 Min. | 680 kcal
      Brownies mit Mango-Eis
      34
      Vegan
      Brownies mit Mango-Eis
      Schwer | 6,1 Std. | 294 kcal

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