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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
104
Mittel
37
Schwer
8
Saisonalität
Winter
73
Frühling
1
Sommer
0
Herbst
139
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
23
Salate
15
Snacks
10
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3
Brot und Brötchen
1
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Vorspeise
19
Hauptspeise
106
Beilage
9
Dessert
2
Fleischgerichte
3
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
147
Haselnuss
145
Walnuss
139
Schalenfrüchte
114
Soja
117
Gluten
80
Fruktose
63
Ei
125
Laktose
97
Schalentiere
149
Fisch
148
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
22
Backen süß
7
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
0
Wok
4
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
2
China
0
Deutschland
4
England
0
Frankreich
4
Griechenland
0
Indien
3
Italien
17
Japan
2
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
2
Thailand
1
Türkei
3
Sonstiges Länderküche
26
Orient
8
Spanien
1
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
8
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Kürbis-Kokos-Suppe
15
Kürbis-Kokos-Suppe
Einfach
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45 Min.
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355 kcal
Kürbis-Haselnuss-Pesto
107
Kürbis-Haselnuss-Pesto
Einfach
|
20 Min.
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378 kcal
Pasta mit Kürbis
250
Pasta mit Kürbis
Einfach
|
35 Min.
|
577 kcal
Rohkost Möhren-Kürbissuppe
219
Rohkost Möhren-Kürbissuppe
Einfach
|
25 Min.
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388 kcal
Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
1280
Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
Einfach
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40 Min.
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320 kcal
Gratinierter Thymian-Kürbis
37
Gratinierter Thymian-Kürbis
Mittel
|
45 Min.
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253 kcal
Gefüllter Butternuss-Kürbis
394
Gefüllter Butternuss-Kürbis
Mittel
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50 Min.
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634 kcal
Panierter Hokkaido-Kürbis
91
Panierter Hokkaido-Kürbis
Einfach
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40 Min.
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254 kcal
Kürbis-Bohnen-Auflauf
131
Kürbis-Bohnen-Auflauf
Einfach
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1,1 Std.
|
359 kcal
Kürbis-Graupen-Auflauf
309
Kürbis-Graupen-Auflauf
Mittel
|
55 Min.
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682 kcal
Kürbis-Bohnen-Eintopf
736
Kürbis-Bohnen-Eintopf
Einfach
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35 Min.
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396 kcal
Herbstliche Kürbis-Falafel
530
Herbstliche Kürbis-Falafel
Einfach
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50 Min.
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357 kcal
Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
1679
Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
Einfach
|
30 Min.
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851 kcal
Kürbissuppe mit Orangensaft
206
Kürbissuppe mit Orangensaft
Einfach
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20 Min.
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659 kcal
Kürbis-Linsen-Salat
14
Kürbis-Linsen-Salat
Einfach
|
15 Min.
|
645 kcal
Kürbissuppe mit Crôutons
67
Kürbissuppe mit Crôutons
Einfach
|
30 Min.
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401 kcal
Kürbisspalten mit Knusperkernen
60
Kürbisspalten mit Knusperkernen
Einfach
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40 Min.
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157 kcal
Kürbis-Quinoa-Bowl
876
Kürbis-Quinoa-Bowl
Einfach
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40 Min.
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442 kcal
Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
104
Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
Mittel
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30 Min.
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500 kcal
Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
9
Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
Mittel
|
40 Min.
|
297 kcal
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