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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      332
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      481
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Rösti Pizza
      843
      Vegetarisch
      Rösti Pizza
      Einfach | 45 Min. | 643 kcal
      Afrikanischer Linseneintopf
      933
      Vegan
      Afrikanischer Linseneintopf
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Thai Peanut Salad
      731
      Vegan
      Thai Peanut Salad
      Einfach | 35 Min. | 428 kcal
      Summerbowl
      254
      Vegetarisch
      Summerbowl
      Mittel | 30 Min. | 592 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      174
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      572
      Vegan
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      All day Frühstücksburger
      716
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Penne all’Arrabbiata
      784
      Vegan
      Penne all’Arrabbiata
      Einfach | 30 Min. | 557 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      593
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Parmaschinken Blätterteig Rollen
      718
      Flexitarisch
      Parmaschinken Blätterteig Rollen
      Einfach | 30 Min. | 335 kcal
      Zucchini-Auflauf
      2006
      Vegetarisch
      Zucchini-Auflauf
      Mittel | 50 Min. | 582 kcal
      Hasenbrot
      123
      Vegetarisch
      Hasenbrot
      Einfach | 1,8 Std. | 403 kcal
      Gemüse-Pizza
      301
      Vegan
      Gemüse-Pizza
      Mittel | 1,2 Std. | 773 kcal
      Genießer-Bagel mit Mangocreme
      186
      Vegan
      Genießer-Bagel mit Mangocreme
      Einfach | 10 Min. | 610 kcal
      Buntes Fladenbrot
      267
      Vegan
      Buntes Fladenbrot
      Einfach | 35 Min. | 492 kcal
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      113
      Vegan
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      352
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 678 kcal
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      214
      Vegan
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Einfach | 40 Min. | 634 kcal

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