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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
      44
      Vegan
      Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
      Mittel | 30 Min. | 394 kcal
      Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
      13
      Vegetarisch
      Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
      Mittel | 35 Min. | 441 kcal
      Tofubällchen mit Mandelmus-Dip
      9
      Vegan
      Tofubällchen mit Mandelmus-Dip
      Mittel | 40 Min. | 486 kcal
      Kunterbunter Linsensalat
      64
      Vegan
      Kunterbunter Linsensalat
      Schwer | 1,3 Std. | 237 kcal
      Honig-Senf-Dressing
      55
      Vegetarisch
      Honig-Senf-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 125 kcal
      Regenbogen-Salat
      45
      Vegan
      Regenbogen-Salat
      Einfach | 20 Min. | 488 kcal
      Beautifier-Spargelsalat
      22
      Vegetarisch
      Beautifier-Spargelsalat
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Gemüse süß-sauer
      82
      Vegan
      Gemüse süß-sauer
      Einfach | 2,3 Std. | 335 kcal
      Apfelstrudel
      68
      Vegan
      Apfelstrudel
      Schwer | 1,8 Std. | 215 kcal
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      21
      Vegan
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      Schwer | 6,2 Std. | 294 kcal
      Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
      13
      Vegan
      Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
      Einfach | 10 Min. | 122 kcal
      Wake-Up-Salat
      40
      Vegan
      Wake-Up-Salat
      Einfach | 20 Min. | 380 kcal
      Vollkorn-Schoko-Haselnusskuchen
      129
      Vegan
      Vollkorn-Schoko-Haselnusskuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 267 kcal
      Wasabi-Tofu-Dressing
      2
      Vegan
      Wasabi-Tofu-Dressing
      Einfach | 15 Min. | 63 kcal
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      196
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      Einfach | 35 Min. | 631 kcal
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      480
      Vegan
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      527
      Vegetarisch
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      Einfach | 25 Min. | 690 kcal
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      1040
      Vegan
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      Einfach | 40 Min. | 428 kcal
      Quinoa-Pancakes
      124
      Vegan
      Quinoa-Pancakes
      Mittel | 45 Min. | 637 kcal
      Chocolate-Cheesecake-Muffins
      146
      Vegetarisch
      Chocolate-Cheesecake-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 287 kcal

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