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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
143
143Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
Einfach | 50 Min. | 608 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
337
337Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Couscous Salat mit Kichererbsentofu
45
45Couscous Salat mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 484 kcal
Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
589
589Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
Einfach | 25 Min. | 625 kcal
Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
236
236Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
Einfach | 25 Min. | 666 kcal
Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
240
240Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
Einfach | 30 Min. | 474 kcal
