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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
13
Mittel
14
Schwer
1
Saisonalität
Winter
4
Frühling
1
Sommer
2
Herbst
5
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
1
Salate
10
Snacks
1
Dips, Dressings, Soßen
3
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
0
Frühstück
0
Brunch
2
Vorspeise
9
Hauptspeise
13
Beilage
7
Dessert
1
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
28
Haselnuss
28
Walnuss
26
Schalenfrüchte
20
Soja
26
Gluten
19
Fruktose
5
Ei
28
Laktose
20
Schalentiere
28
Fisch
28
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
1
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
1
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
0
England
0
Frankreich
0
Griechenland
0
Indien
5
Italien
0
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
3
Sonstiges Länderküche
0
Orient
19
Spanien
0
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
0
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
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Fit & Gesund
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Couscous-Salat mit Fenchel
88
Couscous-Salat mit Fenchel
Mittel
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25 Min.
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82
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Mittel
|
1,6 Std.
|
417 kcal
Gemüse-Biryani
32
Gemüse-Biryani
Mittel
|
2 Std.
|
614 kcal
Paneer masala
39
Paneer masala
Mittel
|
50 Min.
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373 kcal
Paneer mit Spinat
37
Paneer mit Spinat
Mittel
|
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|
346 kcal
Pakoras
29
Pakoras
Mittel
|
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22
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Einfach
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Kabuli Pilaw
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Mittel
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