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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheErdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos
47
47Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos
Einfach | 12,2 Std. | 139 kcal
Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
85
85Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
Einfach | 40 Min. | 397 kcal
Rote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
39
39Rote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
Mittel | 1,5 Std. | 551 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
45
45Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
231
231Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
257
257Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
15
15Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
Einfach | 20 Min. | 405 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
420
420Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
73
73Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Einfach | 50 Min. | 422 kcal
Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
87
87Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
