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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
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Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Einfach | 25 Min. | 700 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
67
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
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Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
Einfach | 1 Std. | 632 kcal
Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
86
Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
Einfach | 55 Min. | 479 kcal
Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
13
Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
Schwer | 1 Std. | 362 kcal
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
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Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Mittel | 50 Min. | 577 kcal
Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
448
Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
147
Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
Mittel | 1,5 Std. | 240 kcal