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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePanzanella mit gegrillter Nektarine
220
220Panzanella mit gegrillter Nektarine
Einfach | 25 Min. | 436 kcal
Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
176
176Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
Einfach | 10 Min. | 399 kcal
Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
481
481Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
Einfach | 30 Min. | 623 kcal
Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
491
491Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Mittel | 40 Min. | 522 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
335
335Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
652
652Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
477
477Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
