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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • abnehmen
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      67
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      775
      Vegetarisch
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      Einfach | 45 Min. | 531 kcal
      Hummus und Pilz Brotzeit
      923
      Vegan
      Hummus und Pilz Brotzeit
      Einfach | 10 Min. | 409 kcal
      Kohlrabi-Eiernudeln
      388
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Eiernudeln
      Einfach | 20 Min. | 250 kcal
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      147
      Vegan
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      Mittel | 1,5 Std. | 240 kcal
      Gefüllte Auberginen
      129
      Vegetarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 1 Std. | 270 kcal
      Spitzkohl aus dem Wok
      78
      Vegetarisch
      Spitzkohl aus dem Wok
      Einfach | 45 Min. | 433 kcal
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      76
      Flexitarisch
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      Einfach | 30 Min. | 598 kcal
      Nussiger Reis-Wirsing-Topf
      155
      Vegan
      Nussiger Reis-Wirsing-Topf
      Einfach | 35 Min. | 593 kcal
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      115
      Flexitarisch
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      Einfach | 1,2 Std. | 453 kcal
      Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
      90
      Vegetarisch
      Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
      Einfach | 30 Min. | 637 kcal
      Tofucreme „Caprese“
      21
      Vegan
      Tofucreme „Caprese“
      Einfach | 15 Min. | 79 kcal
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      43
      Vegetarisch
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      Einfach | 40 Min. | 401 kcal
      Obstteller mit Melone und Kiwi
      42
      Vegan
      Obstteller mit Melone und Kiwi
      Einfach | 15 Min. | 454 kcal
      Sandwich „Kreta-Style“
      123
      Vegetarisch
      Sandwich „Kreta-Style“
      Einfach | 15 Min. | 460 kcal
      Sprossensalat mit Ingwer
      18
      Vegetarisch
      Sprossensalat mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Schafskäse im Aromapäckchen
      76
      Vegetarisch
      Schafskäse im Aromapäckchen
      Einfach | 50 Min. | 330 kcal
      Bulletproof Coffee
      34
      Vegetarisch
      Bulletproof Coffee
      Einfach | 15 Min. | 166 kcal
      Tofuaufstrich mit Bärlauch
      41
      Vegan
      Tofuaufstrich mit Bärlauch
      Einfach | 10 Min. | 142 kcal
      Gurkengemüse mit Eiern
      53
      Vegetarisch
      Gurkengemüse mit Eiern
      Einfach | 30 Min. | 297 kcal

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