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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      111
      Flexitarisch
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Frittata di Spaghetti
      34
      Vegetarisch
      Frittata di Spaghetti
      Mittel | 45 Min. | 929 kcal
      Spaghetti Arrabiata
      28
      Vegetarisch
      Spaghetti Arrabiata
      Einfach | 30 Min. | 564 kcal
      Spaghetti-Nester
      61
      Vegetarisch
      Spaghetti-Nester
      Mittel | 45 Min. | 653 kcal
      Spaghetti Bolognese
      625
      Flexitarisch
      Spaghetti Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 780 kcal
      Spaghetti con spinaci e gorgonzola
      98
      Vegetarisch
      Spaghetti con spinaci e gorgonzola
      Einfach | 25 Min. | 770 kcal
      Spaghetti mit Selleriebolognese
      494
      Vegan
      Spaghetti mit Selleriebolognese
      Mittel | 1,3 Std. | 726 kcal
      Spaghetti mit Meatballs
      174
      Vegan
      Spaghetti mit Meatballs
      Mittel | 35 Min. | 614 kcal
      Spaghetti mit Currylinsen
      126
      Vegan
      Spaghetti mit Currylinsen
      Einfach | 30 Min. | 693 kcal
      Spaghetti mit frischem Pesto
      158
      Vegetarisch
      Spaghetti mit frischem Pesto
      Einfach | 10 Min. | 786 kcal
      Spaghetti mit Blitzbolognese
      184
      Flexitarisch
      Spaghetti mit Blitzbolognese
      Einfach | 40 Min. | 756 kcal
      Möhren-Haselnuss-Spaghetti
      50
      Vegan
      Möhren-Haselnuss-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 543 kcal
      Spaghetti aglio e olio
      212
      Vegan
      Spaghetti aglio e olio
      Einfach | 20 Min. | 576 kcal
      Spaghetti mit Venusmuscheln
      17
      Flexitarisch
      Spaghetti mit Venusmuscheln
      Schwer | 25 Min. | 575 kcal
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      14
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      Mittel | 45 Min. | 801 kcal
      Spaghetti Cacio e Pepe
      326
      Vegetarisch
      Spaghetti Cacio e Pepe
      Einfach | 20 Min. | 753 kcal
      Spinat-Spaghetti mit Seitan
      26
      Vegetarisch
      Spinat-Spaghetti mit Seitan
      Einfach | 25 Min. | 780 kcal
      Spaghetti mit Tomaten
      164
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 416 kcal
      Spaghetti mit grünem Pesto
      19
      Vegetarisch
      Spaghetti mit grünem Pesto
      Einfach | 25 Min. | 663 kcal
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      2559
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal

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