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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      74
      Vegan
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      Einfach | 40 Min. | 580 kcal
      Überbackene Zucchini
      61
      Vegetarisch
      Überbackene Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 457 kcal
      Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
      38
      Vegan
      Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
      Einfach | 40 Min. | 483 kcal
      Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
      13
      Vegetarisch
      Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
      Mittel | 45 Min. | 787 kcal
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      54
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      Mittel | 45 Min. | 501 kcal
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      10
      Vegetarisch
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      Einfach | 45 Min. | 604 kcal
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      32
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      Einfach | 30 Min. | 435 kcal
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      25
      Vegan
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Einfach | 30 Min. | 399 kcal
      Zucchinipolenta
      117
      Vegetarisch
      Zucchinipolenta
      Einfach | 20 Min. | 455 kcal
      Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
      32
      Vegetarisch
      Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Ofen-Spargel mit Ei-Vinaigrette
      22
      Vegetarisch
      Ofen-Spargel mit Ei-Vinaigrette
      Mittel | 1,3 Std. | 484 kcal
      Polenta-Schnitten
      61
      Vegetarisch
      Polenta-Schnitten
      Einfach | 20 Min. | 337 kcal
      Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
      13
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
      Mittel | 1,3 Std. | 611 kcal
      Polenta-Pizza
      25
      Vegetarisch
      Polenta-Pizza
      Mittel | 1,5 Std. | 565 kcal
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      31
      Vegetarisch
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      Mittel | 1,8 Std. | 1055 kcal
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      33
      Vegetarisch
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      Einfach | 1,2 Std. | 427 kcal
      Polenta mit Gemüsekruste
      48
      Vegetarisch
      Polenta mit Gemüsekruste
      Mittel | 50 Min. | 497 kcal
      Polenta-Schmarren mit Pilzen
      16
      Vegetarisch
      Polenta-Schmarren mit Pilzen
      Mittel | 55 Min. | 842 kcal
      Polentabällchen-Fondue
      15
      Vegetarisch
      Polentabällchen-Fondue
      Mittel | 1,5 Std. | 412 kcal
      Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
      6
      Vegetarisch
      Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
      Mittel | 20 Min. | 448 kcal

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