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Spargel mit Seidentofu-Hollandaise

Einfach | 35 Min. | 611 kcal

34

Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu

Mittel | 1,8 Std. | 646 kcal

9

Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme

Mittel | 30 Min. | 345 kcal

15

Spargel-Kräuter-Suppe

Mittel | 30 Min. | 350 kcal

13

Spargel-Tempura mit Minzedip

Mittel | 40 Min. | 277 kcal

22

Spargelquiche mit Mascarpone

Mittel | 2,6 Std. | 866 kcal

25

Spargelsalat mit Mango und Chili

Einfach | 20 Min. | 188 kcal

8

Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln

Schwer | 40 Min. | 716 kcal

70

Couscous-Gemüse-Eintopf

Einfach | 35 Min. | 425 kcal

27

Currykartoffeln mit Kichererbsen

Mittel | 30 Min. | 965 kcal

9

Dreierlei-Zwiebel-Suppe mit Crostini

Mittel | 1 Std. | 535 kcal

20

Sesamdressing

Mittel | 15 Min. | 62 kcal

22

Sesampfannkuchen mit Paprika

Mittel | 40 Min. | 509 kcal

9

Sizilianisches Pesto

Einfach | 10 Min. | 261 kcal

91

Soba-Nudeln mit Pak Choi

Mittel | 25 Min. | 474 kcal

21

Sommerfrüchte-Crumble

Einfach | 20 Min. | 293 kcal

28

Sommergemüsesuppe mit Gremolata

Mittel | 40 Min. | 161 kcal

128

Sommerrollen türkische Art

Mittel | 40 Min. | 366 kcal

17

Sommersalat mit Tomate und Melone

Mittel | 25 Min. | 196 kcal

57

Sommersalat mit Zucchini-Nuggets

Mittel | 1 Std. | 384 kcal

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