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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      63
      Flexitarisch
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      Einfach | 10 Min. | 454 kcal
      Zucchini-Piccata
      657
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Rucolasalat
      660
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal
      Pulled-Jackfruit-Sandwich
      147
      Vegan
      Pulled-Jackfruit-Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 522 kcal
      Eggs Benedict mit Schinken
      208
      Flexitarisch
      Eggs Benedict mit Schinken
      Mittel | 10 Min. | 402 kcal
      Schaumige Curry-Suppe
      77
      Flexitarisch
      Schaumige Curry-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 836 kcal
      Mangold Burger
      342
      Vegan
      Mangold Burger
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Grilled-Cheese-Sandwich
      219
      Vegan
      Grilled-Cheese-Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 626 kcal
      Gemüsecurry
      672
      Vegan
      Gemüsecurry
      Einfach | 30 Min. | 802 kcal
      Sucuk-Kartoffelsalat
      83
      Vegan
      Sucuk-Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 692 kcal
      Hot Dog „New York“
      126
      Vegan
      Hot Dog „New York“
      Einfach | 25 Min. | 557 kcal
      Avocado-Toast
      140
      Vegan
      Avocado-Toast
      Einfach | 6,5 Std. | 659 kcal
      Spitzkohleintopf
      1160
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      153
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      172
      Vegan
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      Mittel | 1 Std. | 165 kcal
      Toast'n'Egg
      573
      Vegetarisch
      Toast'n'Egg
      Einfach | 20 Min. | 360 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      107
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      192
      Vegan
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Einfach | 20 Min. | 730 kcal
      Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
      97
      Vegan
      Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
      Einfach | 25 Min. | 652 kcal
      Gemüse Paella
      262
      Vegan
      Gemüse Paella
      Mittel | 55 Min. | 886 kcal

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