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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganes Müsli ohne Zucker
      275
      Vegan
      Veganes Müsli ohne Zucker
      Einfach | 50 Min. | 297 kcal
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      160
      Vegan
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      Einfach | 45 Min. | 423 kcal
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      260
      Vegan
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal
      Kürbis-Curry
      1818
      Vegan
      Kürbis-Curry
      Einfach | 35 Min. | 628 kcal
      Fisch-Curry
      303
      Flexitarisch
      Fisch-Curry
      Einfach | 40 Min. | 695 kcal
      Baked Oatmeal
      583
      Vegan
      Baked Oatmeal
      Einfach | 40 Min. | 347 kcal
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      222
      Vegetarisch
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 267 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      348
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Glutenfreies Superfood-Brot
      194
      Vegan
      Glutenfreies Superfood-Brot
      Einfach | 1,8 Std. | 489 kcal
      Chia-Beeren-Kuchen
      40
      Vegetarisch
      Chia-Beeren-Kuchen
      Einfach | 2,3 Std. | 405 kcal
      Blumenkohlcurry
      601
      Vegan
      Blumenkohlcurry
      Einfach | 30 Min. | 796 kcal
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      256
      Vegan
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      Einfach | 30 Min. | 489 kcal
      Schoko-Chai-Kuchen mit Birnen
      50
      Vegan
      Schoko-Chai-Kuchen mit Birnen
      Einfach | 1,1 Std. | 271 kcal
      Weißer Schokoladen-Cheesecake
      124
      Vegan
      Weißer Schokoladen-Cheesecake
      Einfach | 12,7 Std. | 406 kcal
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      203
      Vegan
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Gemüse Paella
      256
      Vegan
      Gemüse Paella
      Mittel | 55 Min. | 886 kcal
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      495
      Flexitarisch
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 489 kcal
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      439
      Vegan
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 505 kcal
      Aprikose-Macadamia Bliss-Balls
      105
      Vegan
      Aprikose-Macadamia Bliss-Balls
      Einfach | 25 Min. | 255 kcal
      Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
      635
      Vegan
      Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
      Einfach | 45 Min. | 614 kcal

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