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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Selleriepüree mit gebackenen Tomaten
      23
      Vegetarisch
      Selleriepüree mit gebackenen Tomaten
      Mittel | 55 Min. | 470 kcal
      Tarte mit Birnen und Nusskäse
      7
      Vegan
      Tarte mit Birnen und Nusskäse
      Mittel | 2,1 Std. | 520 kcal
      Staudensellerie mit Apfel
      38
      Vegetarisch
      Staudensellerie mit Apfel
      Einfach | 15 Min. | 157 kcal
      Superfood-Salat mit Sesam-Dressing
      46
      Vegan
      Superfood-Salat mit Sesam-Dressing
      Einfach | 1 Std. | 411 kcal
      Superfood-Brownies
      37
      Vegan
      Superfood-Brownies
      Mittel | 1,3 Std. | 155 kcal
      Nusskuchen mit Äpfeln
      46
      Vegetarisch
      Nusskuchen mit Äpfeln
      Einfach | 1,6 Std. | 365 kcal
      Do-it-yourself-Salat
      26
      Vegan
      Do-it-yourself-Salat
      Einfach | 10 Min. | 106 kcal
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      18
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      Einfach | 25 Min. | 430 kcal
      Sambusak mit Spinat und Schafskäse
      65
      Vegetarisch
      Sambusak mit Spinat und Schafskäse
      Mittel | 1,5 Std. | 580 kcal
      Melonencarpaccio
      15
      Vegan
      Melonencarpaccio
      Einfach | 20 Min. | 251 kcal
      Muhammara
      38
      Vegan
      Muhammara
      Mittel | 15 Min. | 384 kcal
      Nuss-Kichererbsen-Aufstrich
      70
      Vegan
      Nuss-Kichererbsen-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 358 kcal
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      38
      Vegan
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      Mittel | 1,5 Std. | 228 kcal
      Tofubratlinge mit glasierten Möhren
      18
      Vegetarisch
      Tofubratlinge mit glasierten Möhren
      Mittel | 1 Std. | 312 kcal
      Winter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
      44
      Vegetarisch
      Winter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
      Einfach | 45 Min. | 574 kcal
      Kokosnussige Schokoladenkekse
      97
      Vegan
      Kokosnussige Schokoladenkekse
      Mittel | 20 Min. | 533 kcal
      Gorgonzola-Fondue
      4
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Fondue
      Einfach | 25 Min. | 1427 kcal
      Gorgonzola-Birnen-Muffins
      9
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Birnen-Muffins
      Mittel | 55 Min. | 223 kcal
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      407
      Vegan
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      2
      Vegetarisch
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal

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