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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheStrudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
57
57Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
178
178Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
296
296Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
Mittel | 40 Min. | 804 kcal
Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
1084
1084Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
Einfach | 30 Min. | 417 kcal
Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
425
425Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
Einfach | 35 Min. | 398 kcal
Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
1167
1167Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
Einfach | 35 Min. | 474 kcal
Wildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
23
23Wildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
Mittel | 50 Min. | 350 kcal
Topinambur-Kartoffel-Rösti mit Rahm-Kraut
27
27Topinambur-Kartoffel-Rösti mit Rahm-Kraut
Mittel | 1,3 Std. | 356 kcal
Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
21
21Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 327 kcal
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
49
49Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
10
10Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Geröstete Auberginen mit Feta und Kräutern
336
336Geröstete Auberginen mit Feta und Kräutern
Einfach | 35 Min. | 589 kcal
Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
11
11Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
Mittel | 50 Min. | 364 kcal
Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
482
482Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
Einfach | 30 Min. | 337 kcal
Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
162
162Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
Einfach | 25 Min. | 771 kcal
Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
1926
1926Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
Einfach | 25 Min. | 450 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
172
172Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
