Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
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Rezeptvorschläge
Kaffee, koffeinfrei
Nährwerte pro 100g
2
kcal
0%n. a.
Brennwert 2 kcal
9
kJ
0%n. a.
Energie 9 kJ
99
GRAMM
4%n. a.
Wasser 99 g
0,2
GRAMM
0%n. a.
Eiweiß 0.2 g
0
GRAMM
0%n. a.
Fett 0 g
0,3
GRAMM
0%n. a.
Kohlenhydrate 0.3 g
0
GRAMM
0%n. a.
Ballaststoffe 0 g
0,1
GRAMM
0%n. a.
Mineralstoffe (Rohasche) 0.1 g
0
GRAMM
0%n. a.
Organische Säuren 0 g
0
GRAMM
0%n. a.
Alkohol 0 g
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin B1-Thiamin1 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin10 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure700 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent700 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium66 mg |
| Calcium2 mg |
| Magnesium6 mg |
| Phosphor2 mg |
| Schwefel1 mg |
| Chlorid1 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen200 µg |
| Zink10 µg |
| Kupfer103 µg |
| Mangan80 µg |
| Fluorid0 µg |
| Iodid1 µg |
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