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    Pfifferlinge

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent217 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin1300 µg
    Vitamin D-Calciferole2.1 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent60 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol60 µg
    Vitamin B1-Thiamin20 µg
    Vitamin B2-Riboflavin230 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6500 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent7300 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure2500 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)15 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure6000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium332 mg
    Calcium4 mg
    Magnesium14 mg
    Phosphor57 mg
    Schwefel35 mg
    Chlorid30 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen6500 µg
    Zink650 µg
    Kupfer0 µg
    Mangan180 µg
    Fluorid50 µg
    Iodid3.3 µg