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Paranüsse

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
Vitamin A-Beta-Carotin25 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent9202 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol2770 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin341 µg
Vitamin B2-Riboflavin29 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure197 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1730 µg
Vitamin B6-Pyridoxin115 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.3 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium11 mg
Kalium304 mg
Calcium77 mg
Magnesium182 mg
Phosphor324 mg
Schwefel167 mg
Chlorid26 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1363 µg
Zink1858 µg
Kupfer854 µg
Mangan614 µg
Fluorid30 µg
Iodid2.4 µg