SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Erbse grün, ungeschält

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent28 µg
Vitamin A-Beta-Carotin169 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent25 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol25 µg
Vitamin K-Phyllochinon14 µg
Vitamin B1-Thiamin120 µg
Vitamin B2-Riboflavin64 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure952 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1535 µg
Vitamin B5-Pantothensäure288 µg
Vitamin B6-Pyridoxin64 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure64 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure10000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium101 mg
Calcium10 mg
Magnesium14 mg
Phosphor47 mg
Schwefel20 mg
Chlorid16 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen631 µg
Zink385 µg
Kupfer98 µg
Mangan141 µg
Fluorid11 µg
Iodid1.7 µg