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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin10 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent70 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol70 µg
      Vitamin K-Phyllochinon31 µg
      Vitamin B1-Thiamin88 µg
      Vitamin B2-Riboflavin92 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1217 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure1010 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure52 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure64000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium13 mg
      Kalium282 mg
      Calcium22 mg
      Magnesium15 mg
      Phosphor49 mg
      Schwefel55 mg
      Chlorid19 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen510 µg
      Zink286 µg
      Kupfer45 µg
      Mangan180 µg
      Fluorid9 µg
      Iodid0.7 µg
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