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Nico Stanitzok

Nico Stanitzok ist viel beschäftigter Koch, Blogger und Kochbuchautor – er liebt unkomplizierte Rezepte, die für alle Anlässe geeignet sind. Im GRÄFE UND UNZER VERLAG sind bereits viele erfolgreiche Titel von ihm erschienen.

Alle Rezepte von Nico Stanitzok Seite 2

17

Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel

Einfach | 25 Min. | 430 kcal

232

Quinoa-Milchreis mit Mandeln

Einfach | 30 Min. | 342 kcal

103

Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat

Einfach | 40 Min. | 778 kcal

71

Paprika-Quark-Dip

Einfach | 35 Min. | 313 kcal

188

Overnight-Schoko-Chia mit Banane

Einfach | 8,2 Std. | 684 kcal

133

Overnight-Chia mit Himbeeren

Einfach | 8,1 Std. | 370 kcal

73

Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot

Einfach | 25 Min. | 372 kcal

108

Möhren-Spinat-Puffer

Einfach | 25 Min. | 512 kcal

163

Müsliriegel mit Datteln und Sesam

Einfach | 40 Min. | 116 kcal

133

Luftiges Heidelbeer-Omelett mit Mandeln

Mittel | 25 Min. | 597 kcal

85

Leinsamen-Mandel-Muffins

Einfach | 40 Min. | 479 kcal

103

Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce

Einfach | 30 Min. | 689 kcal

56

Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss

Einfach | 15 Min. | 425 kcal

35

Himbeerdressing

Einfach | 10 Min. | 71 kcal

240

Himbeer-Smoothie-Bowl

Einfach | 15 Min. | 337 kcal

14

Honig-Chili-Dressing

Einfach | 10 Min. | 79 kcal

112

Heidelbeer-Mandel-Smoothie

Einfach | 10 Min. | 271 kcal

104

Frischkäse-Bärlauch-Dip

Einfach | 10 Min. | 461 kcal

26

Feigenschnitten mit Erdnüssen

Einfach | 10 Min. | 121 kcal

24

Erdnuss-Schoko-Creme

Einfach | 8,2 Std. | 384 kcal

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