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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- warm
Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
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Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
Einfach | 15 Min. | 523 kcal
Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
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Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
Einfach | 45 Min. | 413 kcal
Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
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Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
Einfach | 30 Min. | 670 kcal
Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
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Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
Einfach | 40 Min. | 637 kcal
Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
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Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Einfach | 25 Min. | 652 kcal
Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
77
Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
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Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
Einfach | 25 Min. | 720 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
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Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
194
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
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Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal