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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
83
Mittel
24
Schwer
1
Saisonalität
Winter
2
Frühling
14
Sommer
21
Herbst
16
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
0
Salate
13
Snacks
36
Dips, Dressings, Soßen
1
Brot und Brötchen
2
Kuchen und Gebäck
13
Getränke
12
Frühstück
35
Brunch
31
Vorspeise
25
Hauptspeise
46
Beilage
3
Dessert
5
Fleischgerichte
4
Fischgerichte
2
Unverträglichkeiten
Erdnuss
100
Haselnuss
103
Walnuss
100
Schalenfrüchte
71
Soja
90
Gluten
41
Fruktose
32
Ei
85
Laktose
65
Schalentiere
108
Fisch
105
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
13
Backen süß
13
Dampfgaren
0
Grillen
0
Haltbar machen
1
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
1
China
0
Deutschland
4
England
0
Frankreich
2
Griechenland
0
Indien
1
Italien
6
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
0
Thailand
1
Türkei
3
Sonstiges Länderküche
29
Orient
8
Spanien
0
Schweiz
0
Vietnam
2
Asien
5
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Pizza Flammkuchenstyle
26
Pizza Flammkuchenstyle
Mittel
|
1,8 Std.
|
792 kcal
Antipasti mit Bohnendip
5
Antipasti mit Bohnendip
Mittel
|
25 Min.
|
485 kcal
Apfel-Zimt-Röllchen
146
Apfel-Zimt-Röllchen
Einfach
|
25 Min.
|
258 kcal
Wraps mit Kichererbsenfüllung
365
Wraps mit Kichererbsenfüllung
Einfach
|
10 Min.
|
289 kcal
Blaubeer-Muffins mit Streuseln
102
Blaubeer-Muffins mit Streuseln
Einfach
|
35 Min.
|
217 kcal
Vitamin C Booster Smoothie
46
Vitamin C Booster Smoothie
Einfach
|
10 Min.
|
418 kcal
Glorious Greens
22
Glorious Greens
Einfach
|
10 Min.
|
212 kcal
Linsensalat
98
Linsensalat
Einfach
|
1,5 Std.
|
458 kcal
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