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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- warm
Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
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Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
Einfach | 1,2 Std. | 401 kcal
Gnocchi mit brauner Butter und Oregano
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Gnocchi mit brauner Butter und Oregano
Einfach | 15 Min. | 575 kcal
Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
233
Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
Einfach | 30 Min. | 474 kcal
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
33
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
76
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 636 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
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Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
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Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
191
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
105
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
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Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Einfach | 30 Min. | 453 kcal
Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
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Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
Einfach | 25 Min. | 666 kcal