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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
93
93Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
97
97Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
11
11Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
Einfach | 1 Std. | 477 kcal
Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
41
41Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
Einfach | 30 Min. | 378 kcal
Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
13
13Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
Mittel | 45 Min. | 561 kcal
Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
52
52Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
1365
1365Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
Einfach | 35 Min. | 596 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
348
348Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
86
86Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
71
71Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
Schwer | 1,6 Std. | 801 kcal
Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
13
13Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
Mittel | 30 Min. | 616 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
54
54Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
Mittel | 40 Min. | 500 kcal
Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
25
25Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
Mittel | 1,5 Std. | 438 kcal
