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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePowerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
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Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 526 kcal
Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
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Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
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Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Mittel | 20 Min. | 405 kcal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
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Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
Mittel | 40 Min. | 439 kcal
Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
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Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
Mittel | 1,7 Std. | 893 kcal