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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLinsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
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Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
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Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
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Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
Mittel | 55 Min. | 341 kcal
Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
1633
Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
Einfach | 25 Min. | 443 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
1071
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
184
Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Einfach | 30 Min. | 86 kcal
Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
155
Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
Einfach | 10 Min. | 55 kcal
Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
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Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
Einfach | 40 Min. | 658 kcal