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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSmoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
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Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
Einfach | 2,2 Std. | 118 kcal
Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
10
Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
35
Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
Schwer | 1,5 Std. | 770 kcal
Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
73
Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
Einfach | 25 Min. | 775 kcal
Spargel mit Passionsfrucht-Vinaigrette
12
Spargel mit Passionsfrucht-Vinaigrette
Mittel | 45 Min. | 408 kcal
Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
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Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
Einfach | 10 Min. | 67 kcal
Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
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Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
Einfach | 1,3 Std. | 556 kcal