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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
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Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
623
Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
Einfach | 25 Min. | 738 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
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Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
188
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
152
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
479
Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
Mittel | 1,8 Std. | 422 kcal
Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
428
Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
Einfach | 30 Min. | 420 kcal
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
336
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
Einfach | 1 Std. | 598 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
583
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal