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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
535
Mittel
283
Schwer
65
Saisonalität
Winter
42
Frühling
85
Sommer
132
Herbst
94
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
26
Speisekategorie
Suppe
61
Salate
73
Snacks
82
Dips, Dressings, Soßen
54
Brot und Brötchen
22
Kuchen und Gebäck
116
Getränke
24
Frühstück
57
Brunch
131
Vorspeise
102
Hauptspeise
405
Beilage
34
Dessert
59
Fleischgerichte
2
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
863
Haselnuss
849
Walnuss
832
Schalenfrüchte
587
Soja
472
Gluten
371
Fruktose
267
Ei
864
Laktose
848
Schalentiere
883
Fisch
882
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
99
Backen süß
116
Dampfgaren
3
Grillen
13
Haltbar machen
7
Wok
4
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
19
China
1
Deutschland
56
England
4
Frankreich
27
Griechenland
12
Indien
53
Italien
83
Japan
4
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
17
Österreich
10
Thailand
9
Türkei
3
Sonstiges Länderküche
104
Orient
28
Spanien
14
Schweiz
2
Vietnam
2
Asien
43
Osteuropa & Rußland
10
Schweden
2
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Tofu-Sauce-béarnaise
4
Tofu-Sauce-béarnaise
Mittel
|
25 Min.
|
322 kcal
Tomaten-Oliven-Frischkäse
53
Tomaten-Oliven-Frischkäse
Einfach
|
20 Min.
|
274 kcal
Tortilla-Käse mit Sesampaste
41
Tortilla-Käse mit Sesampaste
Mittel
|
10 Min.
|
256 kcal
Vanillelikör
10
Vanillelikör
Einfach
|
8,3 Std.
|
273 kcal
Velami
6
Velami
Schwer
|
1,1 Tage
|
236 kcal
Walnuss-Dattel‑Frischkäse
24
Walnuss-Dattel‑Frischkäse
Mittel
|
8,4 Std.
|
647 kcal
Veggi-Fenchelsalami
7
Veggi-Fenchelsalami
Schwer
|
2 Std.
|
118 kcal
Weißwurst auf Glutenbasis
5
Weißwurst auf Glutenbasis
Mittel
|
1,2 Std.
|
341 kcal
Weiße-Bohnen-Bratwurst
88
Weiße-Bohnen-Bratwurst
Mittel
|
4,5 Std.
|
331 kcal
Würzige Soja-Salsiccia
8
Würzige Soja-Salsiccia
Mittel
|
4,7 Std.
|
356 kcal
Wurst nach Chorizo Art
11
Wurst nach Chorizo Art
Schwer
|
1,1 Tage
|
243 kcal
Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
30
Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
Mittel
|
8,3 Std.
|
62 kcal
Rührtofu
77
Rührtofu
Mittel
|
30 Min.
|
191 kcal
Sauce Hollandaise eifrei
18
Sauce Hollandaise eifrei
Mittel
|
20 Min.
|
680 kcal
Seidentofu-Aïoli
35
Seidentofu-Aïoli
Einfach
|
10 Min.
|
90 kcal
Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
34
Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
Schwer
|
1,5 Std.
|
560 kcal
Sojarella
8
Sojarella
Mittel
|
8,3 Std.
|
330 kcal
Seitan-Rostbratwurst
23
Seitan-Rostbratwurst
Schwer
|
25 Min.
|
163 kcal
Seidentofu-Kaiserschmarrn
44
Seidentofu-Kaiserschmarrn
Mittel
|
30 Min.
|
345 kcal
Sonnenblumenkern-Streichwurst
36
Sonnenblumenkern-Streichwurst
Mittel
|
25 Min.
|
394 kcal
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