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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mayonnaise ohne Ei
      46
      Vegan
      Mayonnaise ohne Ei
      Mittel | 10 Min. | 289 kcal
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      32
      Vegan
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      79
      Vegan
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 292 kcal
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      41
      Vegan
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      29
      Vegan
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      Mittel | 8,3 Std. | 62 kcal
      Rührtofu
      77
      Vegan
      Rührtofu
      Mittel | 30 Min. | 191 kcal
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      50
      Vegan
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      Einfach | 55 Min. | 828 kcal
      Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze
      22
      Vegan
      Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze
      Einfach | 40 Min. | 211 kcal
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      32
      Vegan
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      Einfach | 25 Min. | 740 kcal
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      27
      Vegan
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal
      Kichererbsenburger
      140
      Vegan
      Kichererbsenburger
      Mittel | 13 Std. | 510 kcal
      Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
      52
      Vegan
      Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
      Schwer | 12,7 Std. | 779 kcal
      Kürbis auf Bulgursalat
      12
      Vegan
      Kürbis auf Bulgursalat
      Mittel | 1,9 Std. | 554 kcal
      Quesadillas mit Süßkartoffelsalat
      63
      Vegan
      Quesadillas mit Süßkartoffelsalat
      Mittel | 1 Std. | 654 kcal
      Polentaspieße
      30
      Vegan
      Polentaspieße
      Mittel | 1,7 Std. | 620 kcal
      Mayonnaise
      10
      Vegan
      Mayonnaise
      Mittel | 10 Min. | 108 kcal
      Ketchup
      14
      Vegan
      Ketchup
      Einfach | 40 Min. | 25 kcal
      Cocktailsoße
      16
      Vegan
      Cocktailsoße
      Einfach | 10 Min. | 117 kcal
      Müslipfannkuchen
      97
      Vegan
      Müslipfannkuchen
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Eis
      12
      Vegan
      Eis
      Einfach | 12,3 Std. | 105 kcal

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